corpo 10 settimanale online

Lenticchie in umido

lenticche e cotechinoUn piatto che dopo la mezzanotte che non può mancare

Preparazione: 10 min. Cottura: 20 min. Difficoltà: Facile

Ingredienti per 4-6 porzioni

440 gr. di lenticchie

Una cipolla

Una carota

Una costa di sedano

Un cucchiaio di concentrato di pomodoro

Mezzo bicchiere di brodo vegetale o di acqua calda

Un cotechino precotto

2 foglie di salvia

Olio extra vergine di oliva

Sale

Pepe

Preparate un trito fine di carota sedano e cipolla, e rosolateli dolcemente in una casseruola con un filo d’olio, un cucchiaio di concentrato di pomodoro e le foglie di salvia. Il soffritto dovrà sembrare leggermente dorato. Unite le lenticchie lasciandole insaporire per qualche minuto, e ben scolate e mescolate,

Bagnate con un mestolo di brodo o di acqua calda e cuocete a fuoco basso per 10-15 minuti, fino a ottenere un risultato denso e profumato. Regolate di sale e pepe a piacere.

Nel frattempo cuocete il cotechino come indicato sulla confezione e tagliatelo a fette spesse, Eliminate le foglie di salvia, e servite le lenticchie accompagnandole con le fette di cotechino, completando con un filo di olio a crudo.

 

Direttore Editoriale
Antonio Ventura Coburgo de Gnon

Direttore Responsabile
Marina Bertucci

Collaboratori
Daniele Lorenzetti - Gianni Bonano - Antonello Zanini - Antonio Barattiero

 

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